不同体质的明星减肥食谱大全
作者：佚名 文章来源：本站整理 更新时间：2008-2-15
- 食品。
03、虽然肥胖遗传因素是造成太阴人肥胖的重要要素，但规则的饮食习惯仍然是关键。因此，太阴人应该食用含丰富食物纤维的食品。
04、青紫色的食物能抑制暴食和过食，使太阴人的食欲压下去。
05、虽然有阔达的性格，但太阴人仍然会感到不安与焦燥。如果紧张与压力的逐渐积累，就用水代替消除吧!
06、太阴人的心肺机能较弱，每日适当的运动，使身体出汗，能有助于健康与减肥。但要选择合理的运动。
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