减肥40公斤肥肥女儿郑欣宜减肥方法大公开
作者：佚名 文章来源：本站整理 更新时间：2008-2-25
- 早餐：沙拉+奶酪
午餐：自备饭盒，以清淡为主
晚餐：青菜两块麻将牌大小的肉一碗白饭
一年间“酒桶”变“酒瓶”
美丽小公主完全长成，肥姐该是欣慰的吧!
减肥成功后，最困难的是要如何保持，欣宜在一次采访中道出了自己的小秘密。
主持人：大家比较关心你现在可以减到身材，应该说已经很不错了。
郑欣宜：谢谢。
主持人：是怎么样保持身材?运动呢还是节食?和网友分享一下。
郑欣宜：一定是两样东西一起做的，节食和运动。
主持人：运动的话会做哪些运动呢?
郑欣宜：跑步，最少要跑20分钟，因为有氧运动要超过20分钟。
如今，肥姐走了，祝愿欣宜早日走出阴影，继续当快乐的公主!
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