身材杀手 体重增加的五大元凶
作者：佚名 文章来源：本站编辑 更新时间：2008-8-4
- 饮食过量，把煎炸等垃圾食品，甜点，软性汽水饮料，这些会导致体重增加，不可置疑。如果你吸收的热量比你消耗的热量多，那么体重肯定会增加。但是如果你的生活习惯很健康，经常有规律地运动，饮食也很有节制，但是也一样发胖。你可能会困惑。
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