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如何活出一个好心态
作者：佚名    文章来源：本站整理    更新时间：2007-10-29

　　中华健康网认识自我，超越自我，放开心情
　　
　　我的同学当中不乏有聪明之人，不仅活得很洒脱，言谈也很有哲理，下面是我看到的一篇同学之言，深受启发......
　　
　　他道：“人生道路亦非一帆风顺。人生常会遇到困难、挫折和逆境。遇到顺境是每个人所期望的，遇到逆境也常常无法避免，关键在你以什么样的心态对待顺境或逆境。
　　
　　命运、机遇往往是人难以苛求的，只要自己善处顺逆、自解得失，“用舍由时，行藏在我”，能提得起，放得下，就能处理好自己与外部的关系，就能超然自得，随遇而安，就能用精神上的乐观来消解环境的险恶和物质的困乏。
　　
　　人的一生可以说与名、利、情这三个东西难舍难分，离开了名，人的尊严需求得不到满足，离开了利，人的物质需求得不到满足。离开了情，人的感情需求得不到满足，得不到满足，就会痛苦，就会不甘愿不死心。然而仅在这几方面寻求满足仍难以提高人的道德修养，因为它只是一时一己的人生私欲，脱不开一个“我”字，而要达到一个高的道德情操修养就必须超越这个“我”。
　　
　　超越自我便会心安理得，便会不烦恼不痛苦，便会知足常乐。孟子讲：“养心莫善于寡欲”。欲望少了，人就不会为外物所纠缠，身体就会轻松愉快，心灵才能得到滋养。“孔颜乐处”的“一箪食，一瓢饮，在陋巷人不堪其忧，回亦不改其乐”说的便是这个道理。
　　
　　知足仅是一种智慧或精神上的东西，无论知足还是不知足，都不能改变人在现实生活中的真实处境，所以由“知足”带来的“常乐”就不是现实的“乐”，而是一种在精神上对名与利的超越。
　　
　　知足不是目的，自我修养或道德的提高才是目标。
　　
　　不过分追求、过分祈盼、过分喜怒哀乐，顺其自然，但求心安。如此一来，繁杂的人生就会变得比较简单明了。
　　
　　人最根本的需要是心灵归宿，是精神家园。内心家园往往比物质家园更重要。
　　
　　在任何环境中，人都有一种最后的自由，那就是选择自己心态的自由。”
　　
　　看此文后，我豁然开朗，原来总是把自己关在房间里，不喜欢出门，且总是觉得自己活得很不惬意，现在要选择一个好的心态，活的洒脱点，就是要把自己投入大自然的怀抱。
　　
　　当你走进走进了大自然！才感觉那真是精神的乐园。爬山来到山脚下，抬头远远看去，山并不是很高，可你细想，这山是多么的威武雄壮，就像一个巨人，任凭风吹、雨打、日晒，它依然巍峨挺立。人的胸怀能和这山一样，不是啥都想开了？
　　
　　坐在山坡上，闻着那悠悠的花香，聆听鸟儿那婉转悠扬的欢歌，抬头望着湛蓝湛蓝的天空，不时有几朵白云飘过......心灵不由得变得开放，仿佛获得了一种身心的超脱，一种生命能量的释放。
　　
　　今天的感悟是：走进大自然，生命变得有滋、有味、有声、有色......
　　
　　
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