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放弃，也是一种选择
作者：佚名    文章来源：本站整理    更新时间：2008-1-22

你工作的不幸已经弥漫到你生活的其它部分，比如工作压力让你开始厉声训斥家人，这表明，你要认真考虑换一份工作了。
　　
　　·你对自己的爱好失去了兴趣，坐在电视机前的时间越来越多。因为你总处在对办公时段艰难时光的“恢复期”。同样，你的工作也越来越缺乏创造性。
　　
　　放弃之前，你是否做到了：寻找了在你所处境遇所有可能的机会？是否已同你值得依赖的同事或人力资源经理进行过沟通，尝试公司内部找到一个更适合你的位置？就算最后没有结果，你知道自己已经尽了最大的努力，这会让你离开时的感觉好受些。
　　
　　同样，你也还顾忌自己的经济状况。如果你半年不工作，是否有足够生活费用？你是否需要找份兼职来帮你过渡一段时期？你是否和丈夫进行过沟通，他能否在你找到工作前承受家庭所有的支出？
　　
　　最后，要思考自己最想做什么样的工作。不妨写下你对现有工作喜欢和不喜欢的地方。这样做的好处是，你自己喜欢的工作会清晰起来。当然，你也可以去咨询一些职业顾问。
　　
　　如何放弃：
　　
　　·不要堵死自己的退路。
　　
　　尽管对工作的厌恶，让你无数次地幻想，要以复仇的方式离开公司，但千万不要这么做。你一定要以一种积极的态度离开，也许你的后一任老板很快就会致电前老板，来听取他对你的评价。比较稳妥的办法是，不要让你的上级和人力资源的领导知道你讨厌现在的这份工作。相反，你要告诉你的上司，你在这里工作得很愉快，但是你需要一个更大的空间。
　　
　　·提前递辞呈。
　　
　　一般来说提前2~4周是比较合理的时间段。让你上司有充足的时间找到合适的人来替代你。另外，如果你暂时没有找到合适的工作，多两周或是一个月的薪水放进口袋也不是件坏事。
　　
　　打算做完那张清单上的所有工作
　　
　　如有以下征兆，你需要放弃：
　　
　　·当你自己看到那张清单时，感觉疲惫不堪。
　　
　　·上面有些事项已经在清单上出现3个月以上。
　　
　　·你的清单参照了另一个人习惯。比如，你家有两个孩子，可你却希望自己能将收拾得像你一个未婚朋友家那么整洁。这只能是不自量力，增加自己的失败感。
　　
　　·除了你之外，这张清单对谁都没有意义。“没有任何人在意这张清单的事项”，36岁的马娅说，“我突然意识到，所有的压力全来自我自己。如果我老公对乱七八糟的衣柜不在乎，那我又何必计较呢？！”
　　
　　放弃之前，应当确信：明白如何才能让清单对自己起作用。问问自己：哪些事要优先做的，哪些事对自己非常重要，哪些事项我可以放弃。然后将那些无意义的事项从清单上一一删除。
　　
　　如何放弃：
　　
　　适当“放权”，委派代表。充分调动家人的兴趣，让他们分担一些家务。让老公在下班回家的路上顺便把那几件干洗的衣服取回家。7岁的小宝贝也可以下楼去倒垃圾。
　　
　　适当降低一些期望值。也许你家的几盆花草好久没有修剪了，也

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