肾气不足在不同年龄阶段的表现各有特点：
　　
　　少年时期
　　
　　除上述各类症状以外，少年时期还会因肾虚不纳肺气，肺主皮毛因而生出粉刺，或因肾不通脑而疲倦，智力下降，有些人会因肾不主骨，影响发育。
　　
　　中年女性
　　
　　冬天手脚冰凉，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤，进入40岁以后有的会有小便失禁，有的过早进入更年期。
　　
　　中年男性
　　
　　性功能急剧减退，进入60岁后易患前列腺炎或增生。
　　
　　男女共性表现
　　
　　肾气太弱易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、脱发、腰痛、骨质增生、泌尿系统发炎、尿急尿频、耳鸣耳聋、精神恐惧、睡眠不安，或者因命门火衰补肾脾胃土而凌晨腹泻，俗称五更泻。
　　
　　肾为先天之根，脑为髓之海。维护肾平衡、延缓意志衰老主要靠补肾。
　　
　　补肾也要分阴阳
　　
　　补肾首先要确定补阳虚还是补阴虚。阳虚生阳，阴虚滋阴，否则适得其反，南辕北辙。阳虚者，滋阴，腰越来越痛；阴虚者，补阳，腰越补越酸。
　　
　　另外，补肾还应根据自身的症状决定，一般由少增多。
　　
　　人生就像一辆车，要学会保养驾驶人体这部车，延缓车子损失的速度，健康、幸福地安度人生，需要人能主动把握自身健康的命运，要学习中华五千年的养生文化，懂得调理自身身体平衡。有道是：心平气和，血清颜清；美在其外，健在其中。拥有健康和美丽从呵护您的肾脏开始。
　　
　　

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