脂肪肝的防治
作者：佚名 文章来源：本站整理 更新时间：2008-3-5
- 影响,使身体早日康复.
五.脂肪肝饮食注意十八条
1.绝对禁酒.
2.选用去脂牛奶或酸奶.
3.每天吃的鸡蛋黄不超过两个.
4.忌用动物油.
5.不吃动物内脏,鸡皮,肥肉以及鱼籽和蟹黄.
6.忌食煎炸食品.
7.不吃巧克力.
8.常吃少油的豆制品和面筋.
9.每天食用新鲜蔬菜500克.
10.吃水果后要减少主食的食量,每吃一个苹果,就应减少主食50克.
11.山药.白薯.芋头.土豆等,要与主食和面粉调换吃,总量应限制.
12.每天摄入的盐量以5-6克为限.
13.葱.蒜.姜.辣椒等可吃,但不宜多吃.
14.经常吃鱼和虾等海产品.
15.降脂的食品有:燕麦.小米等粗粮,黑芝麻.黑木耳.海带.发菜以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
16.晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
17.每天用山楂30克.草决明子15克,加水1000毫升代茶饮.
18.如果脂肪肝引起肝功能异常,应在医生指导下服用降脂药,改善肝功能的药和鱼油类保健品,但不宜过多服用.
而且,得了脂肪肝不能盲目乱补!临床发现许多患者都在不切实际的滥用保健品.
脂肪肝主要与肥胖.糖尿病和高血脂症等有密切关系,滥用保健品不仅不能控制病情,相反还可引起肝脏炎症性改变和转氨酶升高.患上脂肪肝后一定要及时就医,对市场上林林总总的保肝产品,要在医生指导下服用.
相关文章：
更多>>
今日社会看点
 | [家庭保健]脂肪肝的防治 | 03-05 |
 | [家庭保健]青光眼将成为致盲主要原因 | 03-05 |
| [家庭保健]青光眼引起失明原因分析 | 03-05 |
| [家庭保健]如何辨别搀假蜂蜜 | 03-05 |
| [家庭保健]巧用淘米水 | 03-05 |
| [家庭保健]生活巧用醋 | 03-05 |
| [避孕流产]避孕 钱花多少不中招？ | 03-04 |
| [妇科手册]专访 准妈妈孕期疑问汇集篇 | 03-04 |
| [运动健身]男人的贴身健身计划 | 03-04 |
| [两性话题]体验生活中的 第一次 | 03-04 |
| [两性话题]婚内强奸心理分析 | 03-04 |
| [医学药品]孩子感冒不必使用抗生素 | 03-04 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐↓
-
热点关注
| [家庭保健]青光眼将成为致盲主要原因 | 03-05 |
| [行业新闻]印度造出一道13吨重超级炒饭冲击吉尼 | 03-04 |
| [两性话题]做爱时别忘了来点“包装” | 03-03 |
| [家庭保健]当心！睡姿与结石关系甚密 | 03-03 |
| [妇科手册]注意：女性怀孕早期四忌 | 02-28 |
| [妇科手册]我的胎教经验就是一个字 勤 | 02-28 |
| [行业新闻]重庆老翁将女童塞火车轮下致其双腿被 | 02-26 |
| [行业新闻]辍学生校园内砍死两名同学 后跳楼身亡 | 02-26 |
| [减肥方法]减肥40公斤肥肥女儿郑欣宜减肥方法大 | 02-25 |
| [妇科手册]治阴道炎切勿 见好就收 | 02-24 |
| [心灵茶社]女人写给男人的十句“悄悄话” | 02-24 |
| [食话食说]新知：豆腐防可女性臀部下垂 | 02-24 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐
-
热点关注↓
| [妇科手册]孕妇要少吃苦瓜 | 02-22 |
| [食话食说]巧克力性动力可比春药(图) | 02-20 |
| [美容整形]5款冬季宫廷美容汤 | 02-15 |
| [人际心理]异性交往 拒绝障碍 | 01-22 |
| [减肥食谱]十种健康的中式减肥食谱 | 01-21 |
| [两性话题]创造女人容易高潮的技巧(图) | 01-03 |
| [减肥方法]3个减肥高招让你狂瘦34斤 | 12-27 |
| [两性话题]性生活后你有这些小毛病吗？ | 12-25 |
| [男性保健]了解男人吗？那就看看吧 | 12-25 |
| [男性保健]轻松解决男人的健康六大难 | 12-25 |
| [男性保健]这些色性不改的特点你有吗？ | 12-25 |
| [两性话题]让男人恐怖的性生理问题(图) | 12-18 |
更多>>
今日娱乐看点
-
© 2005-2008 8BIO.COM
沪ICP备05001116号
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据