身体信号可提示是否营养不良
作者：佚名 文章来源：本站整理 更新时间：2008-2-13
- 嘴部信号
若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。
唇部信号
唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。
舌部信号
若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说明缺乏叶酸及铁质。
鼻部信号
若鼻子两边发红、油腻且脱皮，说明体内缺锌。
指甲信号
指甲上有白点，表示缺锌。指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。
头发信号
脱发、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是体内维生素B12偏低的信号。
相关文章：
更多>>
今日社会看点
 | [家庭保健]身体信号可提示是否营养不良 | 02-13 |
| [家庭保健]泡脚水太热可能增加猝死风险 | 02-13 |
| [家庭保健]寒冬提防夜间低血糖 | 02-13 |
| [家庭保健]冬天别轻易“泻火” | 02-13 |
| [职场保健]电脑族吃樱桃可改善肌肉酸痛 | 02-13 |
| [职场保健]办公室最差坐姿胸部会下垂 | 02-13 |
| [职场保健]盘点电脑族常见的职业病 | 02-13 |
| [职场保健]久坐不动加速人体衰老 | 02-13 |
| [女性保健]25条女人私处知识全接触 | 02-13 |
| [女性保健]女性月经期使用三类药物应注意 | 02-13 |
| [女性保健]一个乳晕“不能说”的秘密 | 02-13 |
 | [女性保健]女人味，你更需要这些食物 | 02-13 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐↓
-
热点关注
| [女性保健]女人味，你更需要这些食物 | 02-13 |
| [医学药品]并非所有干花都可泡茶喝 | 01-26 |
| [五官科]过敏性鼻炎“脱敏”可根治 | 01-25 |
| [外科]让韭菜帮你甩掉痔疮 | 01-25 |
| [外科]小小痔疮 忽视遭殃 | 01-25 |
| [外科]女性“憋尿”危害大 | 01-25 |
| [外科]妊娠期尿路感染重在预防 | 01-25 |
| [外科]尿路感染别着急停药 | 01-25 |
| [外科]新婚留神“蜜月性”膀胱炎（图） | 01-25 |
| [女性保健]青春少女慎用避孕药美容 | 01-25 |
| [内科]六种简单食物轻松改善便秘 | 01-24 |
| [内科]解“秘”之十大药粥 | 01-24 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐
-
热点关注↓
| [人际心理]异性交往 拒绝障碍 | 01-22 |
| [减肥食谱]十种健康的中式减肥食谱 | 01-21 |
| [两性话题]创造女人容易高潮的技巧(图) | 01-03 |
| [减肥方法]3个减肥高招让你狂瘦34斤 | 12-27 |
| [两性话题]性生活后你有这些小毛病吗？ | 12-25 |
| [男性保健]了解男人吗？那就看看吧 | 12-25 |
| [男性保健]轻松解决男人的健康六大难 | 12-25 |
| [男性保健]这些色性不改的特点你有吗？ | 12-25 |
| [两性话题]让男人恐怖的性生理问题(图) | 12-18 |
| [女性保健]10条女人必知的妇科常识（图） | 12-02 |
| [妇科手册]杨贵妃与赵飞燕不孕之谜 | 12-02 |
| [避孕流产]保护卵巢的七个好习惯 | 12-02 |
更多>>
今日娱乐看点
-
© 2005-2008 8BIO.COM
沪ICP备05001116号
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据