房事后女人如何做私处保养(第2页)
作者：佚名 文章来源：本站编辑 更新时间：2008-7-10
在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。
养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。
流产对女性伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产，因此性生活前，请做好防护工作。
相关文章：
更多>>
今日社会看点
 | [女性保健]房事后女人如何做私处保养(第2页) | 07-10 |
| [女性保健]女性白带异常的食疗方 | 07-10 |
| [女性保健]小心！6种行为毁掉你的乳房 | 07-10 |
| [女性保健]24岁以后应学会自检胸部 | 07-10 |
| [女性保健]女性经期保健七大不宜 | 07-10 |
| [女性保健]女性性器官需要“保湿” | 07-10 |
| [女性保健]别让胸部像受气的小媳妇 | 07-10 |
| [女性保健]女性如何拥有完美好阴道？ | 07-10 |
| [女性保健]夏季女性养生保健九项注意 | 07-10 |
| [男性保健]冬泳，远离龟头炎 | 07-10 |
| [男性保健]美食全攻略 打造性感猛男 | 07-10 |
| [男性保健]让男人更加强壮的三种好营养 | 07-10 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐↓
-
热点关注
 | [两性话题]女性怎样在性爱中保护自己 | 07-05 |
| [女性保健]女性必须掌握的25个生理知识 | 07-05 |
| [人际心理]女人之间的交际守则 | 04-17 |
| [女性心理]一名抑郁少女的内心袒露 | 03-29 |
| [女性心理]中国妻子不好的10个习惯 | 03-21 |
| [食话食说]最影响性功能的五种食品 | 03-19 |
| [女性心理]聪明女性为人处世的十大秘诀 | 03-13 |
| [明星减肥]千万别学！小S的瘦身法极端错误 | 03-13 |
| [医学药品]女性吃避孕药能美容吗？ | 03-13 |
| [行业新闻]专家分析 中医治疗姚明骨折效果更好！ | 03-13 |
| [减肥食谱]普洱茶快速减肥法 超有效！ | 03-11 |
| [两性话题]性交疼痛的原因有哪些？ | 03-11 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐
-
热点关注↓
| [妇科手册]孕妇要少吃苦瓜 | 02-22 |
| [食话食说]巧克力性动力可比春药(图) | 02-20 |
| [美容整形]5款冬季宫廷美容汤 | 02-15 |
| [人际心理]异性交往 拒绝障碍 | 01-22 |
| [减肥食谱]十种健康的中式减肥食谱 | 01-21 |
| [两性话题]创造女人容易高潮的技巧(图) | 01-03 |
| [减肥方法]3个减肥高招让你狂瘦34斤 | 12-27 |
| [两性话题]性生活后你有这些小毛病吗？ | 12-25 |
| [男性保健]了解男人吗？那就看看吧 | 12-25 |
| [男性保健]轻松解决男人的健康六大难 | 12-25 |
| [男性保健]这些色性不改的特点你有吗？ | 12-25 |
| [两性话题]让男人恐怖的性生理问题(图) | 12-18 |
更多>>
今日娱乐看点
-
© 2005-2008 8BIO.COM
沪ICP备05001116号
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据