2.屏障修复,不仅需要补水,同时重要的是不能丢失水份。所以理想的保湿产品能够兼具保湿成分和润肤成分。
C.防晒
紫外线知多少
紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长,穿透能力越强。
1.UVA造成皮肤损伤和老化
长波UVA,波长介于320~400纳米,具有很强的穿透力,能穿透玻璃,甚至9英尺的水;且一年四季,不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线98%以上是UVA,因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到重创;且真皮细胞自我保护能力较差,很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之,皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时,它又能激活酪氨酸酶,导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤,使皮肤过早衰老,所以又被称为老化射线。
2.UVB引起皮肤即时晒伤
中波UVB,波长介于290~320纳米,会令表皮具保护作用的脂质层氧化,使皮肤变干;进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性,产生急性皮炎(即晒伤)等症状,皮肤会变红、发痛。严重时,比如长时间的曝晒,还容易导致皮肤癌变。此外,UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异,造成难以消除的太阳斑。
3.UVC的影响可以忽略
短波UVC,波长介于200~290纳米,虽然它对于地球上动植物的影响极为有害,但幸运的是,在到达地面之前就被臭氧层吸收了,因此其对皮肤的影响可以忽略。
小提示:科学和临床试验的文献表明,UVB引致的皮肤损害是即时和严重的,UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小,具有晒后修复功能,更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能,让我们远离紫外线的伤害。
皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。但通常,防晒乳的保护时间,是SPF号码乘以十五分钟,像SPF15的防晒时间是225分钟。
如果你使用的面霜或洁面产品是果酸类护肤品,应使用防晒系数较高的防晒品,来加强皮肤保护,防止新生的皮肤受到伤害。

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